作为资深单身少女,我觉得在单身生活上还是有一些经验可以分享的 :doge_5:

就以现在社会的专业分工程度,单身生活不需要你掌握各种生活技能,也不需要很多钱(基础生活还是需要的,但相比组建家庭,一个人吃饱还是容易满足的),但确实需要一点点自律能力。

比如,要养成相对按时三餐和规律的作息,因为独自生活后吧,除了工作时间的有限约束,你几乎没有任何外在约束,人一旦没有约束,特别容易无法无天……

我第一次无法无天的夏天是连续两个月昏天黑地看电视剧,饿了才出去吃,困了才睡。有一天睡了16小时起床去吃饭,算睡觉前吃饭的时间差不多有20+小时没吃东西,到食堂发现忘了带饭卡,不得不拖着饥饿的脚步回寝室取饭卡 :aru_0170:

这种生活对身体的残害是很大的,我经常在TL上看到象友们问各种因为无序生活引发的问题的治疗方案,谨记消防名言:预防胜于救灾。

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这一个无法无天的夏天是大学的暑假,度过了几个完全无约束的暑假和寒假后,我开始意识到这样是不太行的,得规范一下自己的生活。

锻炼是比较晚意识到身体非常弱鸡才开始的,不用给自己太大压力觉得锻炼一定要怎样,有开始活动就比没有好,不要一口吃个胖子想着练成什么样,心态会更轻松更好坚持。

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