我诚挚地推荐各种拖延症患者阅读《拖延心理学》,如果有人说读过没啥感觉,要不……再读一次?

anyway我是在反复读这本书的过程中认真解构分析我的成长轨迹,并逐步终结了我从读大学开始到读这本书的节点中间长达十余年的颓废生活(可能有点夸张的修辞)。

当然我现在也还是会拖延,但它们基本在我自己的可控范围,我知道哪些是我给自己的缓冲,哪些是拖延症又抬头我要马上一棒子把它敲下去。

@yun5s 我读了以后也会拖延,但是感觉好多了,至少不会有“我如果不拖延肯定做得更好”这种想法了

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@konatasick

我觉得那本书的作者是确实深入分析了各种各样拖延症的成因,从源头让你理解到底自己为什么这样,心理压力降低后会好很多,最起码知道“这不是我的错”以及“如果我想解决某一个习惯性拖延有些什么入手办法”

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