8 weeks to 5000 running
又要从头跑过了
早上出门跑了几分钟

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曾经我也是能跑半马的。。。
如今又要从5k开始练
:8111:

@yun5s 加油加油!以前跑过的话应该很快就能上道了

@yun5s 羨慕啊,曾經我也上能爬山下能跑不,後來膝蓋受傷,沒有回來的日子了 :scremcat:

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