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再给大家激情安利一个YouTube上的健身博主,Fitness Blender,是一个夫妻档。

不想跟着成套的操课练的时候我就取他们频道里随便找一个自己想练的。

他们的视频的特点就是特别朴实,特别朴素,而且分门别类都标的特别清楚,total body还是core还是hiit,beginner还是advanced,做好了很多playlist,是我这种不想和教练有任何互动只想看文档自己搞的社恐型用户最爱。

youtube.com/user/FitnessBlende

@yun5s "不想和教练有任何互动只想看文档自己搞的社恐型用户"
是我了

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