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这个串是在加拿大学校咨询学到的 tips,置顶一下

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看了一下移民相关,EE的CEC和AAIP(毕业后工作相当于全职一年的时间入池,雅思考个general),EE的FSW(现在就可以入池但分数低没用),阿尔伯塔省的AOS(毕业后全职6个月,考普通雅思,流程慢且看运气随缘)。
接下来的目标:
完成240小时的实习,顺利的话按照现在的频率明年二月结束,不顺利就换,有两个月缓冲机会。
→顺利毕业,申请PGWP
→全职最低限度的30小时每周,工作六个月,期间准备雅思,考普通类雅思,申请AOS
→工作一年,入EE的CEC和AAIP池。
→继续全职,等待,祈祷,保护自己在厨房工作重不受永久伤害 :8111:

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刚开始的 第二弹,疫情期间的加拿大过海关和拿学签,还有对菜鸟未免登机太高的飞机预见medical emergency+改签。

搞了个wordpress专门放跑路流程repo:upupandaway799314549.wordpress
把第一弹 - 前期准备增加了时间点细节和我参考的油管帐号等也放前面了。下次更新隔离旅馆repo!

请只想看跑路repo的收藏wordpress就好,不要关注我,这里大部分是菜鸟的惨叫求助生活和其他奇奇怪怪的东西,见置顶。不是专业人士,自己还在努力,可能造成误导,不要向我咨询。

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我:无神论者,女权主义者,pro-choice,不在乎自己的性别性向的独身主义,支持自由平等民主人权,逻辑、生活和真相远比阵营和主义重要,拒绝受害者谴责,拒绝新时代女德/碍女解,如果你首先觉得自己是男人而非“人”,理我远点。

极其内向,社交恐惧,社交精力匮乏只和想聊的人说话,你是个好人、和我有共同点也不代表我们自动成为了朋友,大家随缘(。

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点头像看不到内容的里瓣用户,和几乎所有嘟文都不公开的用户,因为我看不到你们的发言无法判断你们是否可疑,为了安全起见就都不通过关注请求了😂

这两天的国内网站,图标是黑白的也就罢了,包括用户发布的图片内容都是黑白的,还是那种简单粗暴对比度很低导致所有图片雾蒙蒙一片看不清楚根本不像看的强行黑白,就想到无数游戏里被涂黑的骷髅涂绿的血。

今天放学后我一直在玩吸血鬼幸存者,刷刷刷游戏,玩到凌晨一点,得到了精疲力竭的脑袋空空的平静。我做完了明天要交的作业,为了避免菜坏掉炒了个蘑菇虾仁,很不错了。
明天下午有个和导师的一对一讨论,明天上午再准备。后天下午要做的菜,明天晚上或者后天上午再准备,没关系的。

今天大半天在搞TFSA,这个月十一号在手机银行上半懂不懂开了免税账号,今天才搞明白账号contribution room哪里查找,我有多少,以及超额后会被罚款(加税)。跑银行把超额的部分退了,如果还要罚款1%,我要去argue我一个外国佬新来的屁都不懂,当月就提出来了能不能给我免了罚款……
我本身理财观念就很不行,充满专业名词的外国理财就更不行了。去分行办的时候还是半懂不懂,白男advisor侃侃而谈我干笑,好歹跟对方说下次联系用邮箱不要用电话了。

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新学期第二次学校心理咨询 

1,和老板的交涉
直接发邮件请他把支票寄给我。

2,精疲力竭
给自己时间恢复,不要用断腿挣扎着走路,会让恢复时间和痛苦拉长。

3,政治抑郁和幸存者愧疚
这不是你的错,你确实无能为力,如果你按照自己觉得需要做的那样区做了,会造成什么不同吗?以你目前的时间精力能力精神状况,恐怕不见得。
你并不是什么都没有做,照顾自己让自己活得好一些就是在照顾爱你的人。允许自己快乐,快乐就是在对抗想让你痛苦的邪恶,就像呼神护卫对抗摄魂怪。

4,对未来的恐惧
对自己耐心一些,允许自己对对自己无法控制的状况无能为力。大声练习一些词句直到内化,下次就说得出来了。
你在学习,不要相信上一个工作场合给你的感觉,那是虐待。

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我非常清楚我现在最重要的是保证自己存续,精神健康并不允许我做什么,但还是会幸存者内疚,会自责,会讨厌自己的无能。感觉我没有皮肤,空气都让我疼痛。
明天要和咨询师说什么?
1,询问该如何处理与老板交涉的后续。
2,精疲力竭缺乏动力,失去兴趣。
3,政治抑郁和幸存者愧疚(我知道这不是我的错且我在有意识隔离信息然而)
4,对未来充满恐惧,我在把一切分割成小目标,但有时无法完成,尽管知道还有时间依然沮丧,有时完成了也没有成就感只是松了口气又混过一天,想到可见的未来依然恐惧没有希望。有时事情没有按照计划发生,我会冻结或者崩溃。
5,娱乐像逃避,skip时间,结束后依然是地狱。拉扯内耗耗能却无法停止

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行动力极其低下,睡了12小时,感觉剩下的时间就都在做作业和维持我的生理活动。明明没做什么,想到要做的事情和正在走近的未来就精疲力竭了……

我:玩下小小炼狱来烧点东西放松一下逃避现实吧!
小小炼狱:
一个每天都比前一天更冷的封闭小镇,每个人都在壁炉前一天天烧掉一切烧掉回忆。每天都有人点燃了自己的房子,你无法忍受的笔友邻居有一天烧掉了自己的房子消失了。结局是你最终也烧毁了你的房子,登上热气球离开。开热气球的人再三问你是不是准备好了,说:你必须为离开付出代价,而且你再也回不去了,但外面有一整个世界。

跑路中的我:开始哭 :aru_0170:

steam黑色星期五特惠,不过因为我现在在美区,和国区比起来好贵哦……
开始一些要不要能不能转去便宜的区的人生思考(

地狱每一天在更地狱,不要愧疚,该死的另有其人,照顾好自己,一个不邪恶的人继续活着并保护住自己的心就是在降低这个世界怪物的比例

给我推道诡异仙的人没告诉我男主在“深爱”现代世界的青梅竹马女友的同时和认为是修仙世界的师妹的五仙上床,不久后没告诉师妹并且和她确定关系上床同时五仙继续暧昧在身边……
何必预警我诡异啊,直接告诉我种马,杀了我我也不会去看,还告诉我可以嗑cp,我现在不知道该怀疑她的品味还是怀疑我们的友谊 :blobcatfearful:

在我认为自己不会/不能付出代价跑出国又完全能感觉到国内越来越糟的状况的那段时间,我回避所有新闻以免来保护自己脆弱的精神状况。但是有次玩着游戏大崩溃,因为发现暗黑破坏神3的死灵法师DLC,所有尸体都被涂黑了,套装骷髅被阉割,整个游戏都是被极其粗暴地涂改过的。
今天发现网易和暴雪没有续约,明年一月之后所有代理游戏,炉石啦暗黑3啦都不能再玩了。我在想要是我目前人不在墙外,精神状况能崩成什么样。
确实跑路也会遇到很多问题,但是和不跑面对的量级完全不同,跑得好跑得秒,谢谢一年前的我自己

workplace harassment后续,系里advisor的官方回复大致意思是你自求多福自生自灭 

咨询师周一联系不上系里的advisor,发了邮件周二对方也没回复,今天才回复。
下面是咨询师发我的邮件:
It was good to read the note from your employer. Where do things stand as of today?

I heard back from [advisor] today. This is what he told me about switching to a new practicum placement:

*************************************

Our students have the option to collect their hours at multiple places at all times. The internship is structured so students can start collecting their hours as of the 1st day of the second semester and they have 15 months to collect their hours. They can choose to do the hours in just one place or multiple places or – as in this case – if one place does not work out they can leave and then find an alternate place to complete the hours they are missing.

The one tricky part here is the legality of the situation. Our Program agreements are set up by SAIT to provide protection to the students and employer and the contract states the following:

“Either party may terminate this Agreement upon 30 days' prior written notice to the other parties or, in the event of breach hereof by any other party, upon 10 days written notice to the other parties if the breach is not remedied within the 10 day period. In the event the Company shall file or have filed against it proceedings in bankruptcy or insolvency, SAIT may terminate this Agreement forthwith upon written notice to the other parties.”

If both parties agree on an immediate conclusion of the contract then we are fine. However if the employer insists on a 2-week notice to allow him/her to find another employee then we could have an issue unless this is filed as an official complaint.

I do not foresee an issue but there is always a chance that an employer is evoking this clause.

Bottomline is that as long as a student finds a new placement, does a new program approval for the place and a new contract with the new place, he/she can complete the hours at another place.

——————————————
It sounds like your employer is not going to invoke the 2 weeks notice clause, but please let me know for my clarification.

Please let me know how you are doing and what support I can offer you when you get a chance.

咨询师真是个好人,感觉我要是自己和advisor联系的话,就像和监察员联系时一样结果都会很崩溃。行政系统非常让人失望,是说不保护任何学生权益,你被要求实习,在实习中遇到harassment不关我们的事,你要辞职雇主追究的话你自己负责,我们提醒过你。
说的好听有什么事情问学校求助,真求助了他们回以免责申明,呕。

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我和我妈视频聊天谈到职场霸凌的时候我爹挤进来让我“别管他”,我一下子炸了,我说你走在路上被车撞了而且你要是不做点什么求救那辆车还会反复碾你,这是能“别管他”的吗?这是我想把他当个屁放了就可以的吗?我有资格有能力吗?你这是在否认我的痛苦,要求我继续忍受,甚至暗示我心态不好不够大度才不能一笑而过。你不在这种痛苦处境里,我在,你没有资格替我慷慨原谅,这不是一句安慰,让我感觉更加糟糕了。我也没有在向你寻求建议,如果你不知道说什么,那就什么也别说。

事后感觉我确实进化了不少,因为过去爹说屁话的时候我根本没法条理清晰反驳,我会直接陷入崩溃应激开始边哭边语无伦次,他会笑,毫无道理也绝不承认,一副不和女人小孩计较的样子,令人作呕。去他妈和原生家庭和解,凭什么,和自己和解,能跑就跑。

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以前看能干的猫今天也很忧郁光馋那只巨大的猫了,今天看的观后感:日本职场好恐怖,应激了。
社畜人社畜视角……

精神状况:太想我的猫了,抱着被子亲了半天 :11124:
手边有猫的朋友请替我亲亲他们的胡须垫子和脑门,替我埋进他们胸毛里吹一口气——呜呜呜猫瘾大发

workplace harassment后续 

我从两点睡到现在,因为终于和学校counsellor谈过,情况稍微好转了一点松了口气就昏过去了。
早上和对方交谈,在告诉对方我遇到workplace harassment之后她表示这是不可接受的,问我是否和监察员谈过,我说谈过,对方建议我withdrew,她很惊讶,问我有没有提出我想按时完成学业,我说我不确定,那时我刚结束mental breakdown。我说了我发信息给老板和advisor还没有得到回应。

她问我是否愿意签字授权她替我和监察员和advisor交谈 :11133:

她问我目前感觉如果在一个没有骚扰的场所工作,我依然会觉得自己无法进行吗,我说我作为非英语母语者在厨房感觉自己对指令反应很慢。她问如果我在一个中文厨房呢?我僵直了一会儿说,说起来很荒唐但是对中国留学生的建议最常规的一条是不要在先来的中国人手下做事,因为他们会利用比你更熟的规则欺负你。她说有时候确实有这样的事情。我说我现在觉得自己非常愚蠢不适合我的工作。

稍后她发信息说:
I spoke with Ombudsperson, this morning. She agreed that an alternate practicum placement would be a good option for you, given how you are being treated at the current placement.

I have sent an email to [the advisor of school]. His message indicated that he is away from the office today, but will be back tomorrow. I think the next step is to talk with him and find out what your options are for completing the program within the expected timeframe.

Once I have talked with him, I will be in touch to talk about a go-forward plan. In the interim, I am happy to be a support for you. Please feel free to make another appointment to talk more about your well-being.

然后在我问是否要立刻辞职因为想到还作为雇员被期待去上班让我焦虑的时候她说:

I would suggest waiting until tomorrow before you leave the job, if possible. I would like for us to find out what the proper process to follow is in situations like this. If you are unable to work due to medical issues, that is all you need to say for now. I can write a note on your behalf is one is required.

I want you to know that you are never obligated to work in an environment that is not emotionally and physically safe for you. We will come up with a plan for communicating with your employer where you are not in a vulnerable position. You don’t have to deal with this on your own anymore.

If you get an email from your employer today, you do not have to respond today. If you choose to, the only thing you need to say is that you are unable to work for medical reasons. You don’t have to give a timeline for this until we get a go-forward plan in place over the next day or two. If the employer asks for a medical note, I can write this for you tomorrow.
I hope you are able to get some rest tonight.
I will talk with you tomorrow.

大哭一场后昏睡了四小时,醒来收到了老板的邮件:
Thank you very much for sending me these notes on your experience. I’m in shock about this and can’t express my apologies enough. This is not the environment that I would every think could happen in one of my venues.

I want you to know I take this very serious and I will be sitting down with Ming personally and having a discussion.

Is there you need from me at this point? I will let Ming know that you have chosen to leave so you don’t need to confront him.

Again, I’m so very sorry and what I could tell you were doing a great job and worked very hard.

明天请了假看看进展。我确实还在为此不安,但是至少我觉得我终于能睡着了。

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《就算是克苏鲁也无法阻止我捡垃圾》,这篇感觉和看happy tree friends或者那个法国漫画美丽黑暗一样,非常猎奇又绚丽,不知道下一刻会发生什么,像一条斑斓的寄生虫,被好奇刺激得一直看,直到到了极限开始反胃恶心(

明明用种族特权要求更多造成更多伤害的是白男,形容这个的词却叫Karen。
明明在现实中恐跨仇跨真的实行暴力乃至谋杀的绝大部分是男的,却要专门发明一个词用来形容仇跨女权,好像跨面对的最大问题是这些动嘴皮子的应激女人。
婆媳矛盾里的婆婆媳妇,重男轻女堕女胎的母亲,杀女童时站出来顶罪的老太太,女人,永远女人,男人有压迫利用杀害女人的制度,把女人关在狭小范围里剥夺权力,逼疯她们,逼得她们只能为那一点点狭小的生存权彼此争斗,然后说:害女人最厉害的果然还是女人。
永远隐形的顺直男,永远胜利。

梳理一下我可以做的和我为什么回避这么做,写出来看看哪些是I feel like but not real 

1,打电话给OHS或者The Alberta Human Rights Commission
A:对自己在压力状况下的英语口语听力毫无信心,对需要取证和继续纠缠于这件事的漫长折腾心存畏惧,不想得到补偿,只想不要再继续在国男手下工作并拿回我的实习工时工资和评估表。

2 联系老板汇报情况
A:害怕对方想要“调解”,担心这是撕破脸,会无法摆脱还让国男给我穿小鞋(——这条已经解决,如果国男出言威胁刚好是证据,要维权不可能不撕破脸,我录音笔到了)

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