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看shellery小姐姐的转码视频很有感觉,昨天写了一篇笔记贴到小组论坛里,发现收藏反响还挺热烈的。我发现自己组织转码心路的时候比之前尝试的任何一个专业都顺利很多。看着组里的FAQ,我又想起了忙总讲的故事:两个人想要渡河,甲犹犹豫豫一会抱怨水太冷、一会哀叹没有桥,问为什么不下水,理由就更多了:技术不好可能怕淹死、河水有污染可能会生病;乙试了一下发现虽然水冷但可以游过去,于是立即游了过去。在甲抱怨的时候,乙可能已经在游第二条河了。人生有目标的人没有时间抱怨,没有时间浪费。

Rosecanoe boosted

邀请你们来看Nomadlist创始人放在他个人网站上的这些话:levels.io/contact-me/

我觉得值得每个人来看看。

虽然这是写给试图联系他的人看的,但是我觉得里面有很多random knowledge。

Rosecanoe boosted

个人雅思G类备考用到的一些免费材料 

网上针对各个水平的免费雅思资源多得看不过来,我自己备考完全没花钱,考出来结果还可以。当然有的科目指导反馈还挺重要的,大家还是看自己的英语基础、备考时间和预算来。我用到的材料不多但觉得都很有帮助,趁着没忘简单列一下,如果还有想考雅思的朋友希望能帮上点忙。

全科:
开源雅思网站:剑桥雅思全集下载,最值得参考的官方高质量题,数字越大越新,越有参考价值。新题和真题难度完全一致,建议省着点用。
对于机考的朋友,雅思官网有个免费的机考模拟系统cdielts.gelielts.com,我觉得这个系统不是很好用,也不给答案不适合模考,但可以用来熟悉界面。

写作:
B站搜索“雅思 Simon”,前考官针对雅思作文部分的讲解视频,讲清楚了考试要求和应试技巧。G类考生只看大作文就可以,小作文部分是A类的。
想看G类小作文材料可以参考Simon个人网站ielts-simon.com,有很多小作文范文(大作文当然也有。他的视频课程多数是收费的,但也有一个免费的G类小作文讲解视频可以看,可以在官网自行搜索。

口语:
每年会换几次题(1月,5月,9月),整体准备+重点研究机经比较好。
·了解熟悉题型:
simon的口语系列视频,简单讲解题型和一些常见话题。
youtube频道english speaking success,这个忘记首页哪位推荐的,我觉得很不错。建议参考他的视频“IELTS Study Plan for 2 Months”,给了从几天到2个月的口语部分复习计划,他对口语各部分的题型讲解也很清晰,风格比Simon更亲切。
·机经:搜索老烤鸭、雅思哥的口语机经,一般是他们的网站+公众号配合使用,换题季开始一两周他们就都做好了可打印的pdf版本,非常全。个人经验第一部分和第二部分的机经非常准,第三部分命中很难但练练也没坏处。
·整体提升口语水平:没什么发言权,还是推荐english speaking success频道,每周有直播公开课,频道里也有一些话题和常用语言的总结讲解,可以按需搜索并配合他网站上的笔记使用。

在回忆自己的经历写SOP,忽然发现很久都没有问过自己:为什么我是独特的。在从前我总觉得自己非常普通,直到写文书的时候,才发现它们慢慢串起一个别样的我,很喜欢这样的新叙事方式。

Rosecanoe boosted

收到的食品推荐基本汇总(简单整理了一下 

-方便面(评论推荐:今麦郎一袋半,台湾公卖局花雕鸡,三鲜伊面,出前一丁猪骨
速食汤包)

榨菜、酸菜、酸笋

糖果(评论推荐:天津大板,奇奥利奥,健达,一大桶麦丽素,俄罗斯小蜜蜂)

卤制食品(评论推荐:黄胜记

真空玉米

自煮的细面、乌冬面、意面

拌饭酱(评论推荐:黄豆酱,老干妈

自热粉丝

大米、面粉

保质期长的面包

卤蛋(评论推荐:德食淘气蛋盐焗味

火腿肠(评论推荐:双汇筷厨金品一号特级火腿肠,双汇东北风味鸡肉肠)

燕麦(我自己买的是桂格

自热米饭

自热火锅

咖啡红茶奶粉等冲泡类

脱水蔬菜包

干蘑菇、干木耳可泡发食用的

非玻璃罐头包装的罐头食品(评论推荐:茄汁沙丁鱼,红烧肉罐头,梅林四喜丸子清蒸猪肉,梅林午餐肉,玉米罐头,牛肉/排骨罐头)

苹果

白菜

丸子(要冷藏

谢谢各位!❤️💕

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看了GRE诊断,发现阅读竟然比填空强orz,认知出现偏差。

五月份真是超级充实(事多),写点有趣的!

⭐本月发现的有趣东西⭐

1.SLOWLY,一个写信的app,目前写了15封信,固定通信笔友2位(都是在印度的转码小伙伴,哈哈),社区状态比较友善(善用标签屏蔽),可以有效增加英文输出量,并且能看到不一样的世界。

2.老乡鸡的收银台有一个图像识别系统,上面装有摄像头,能自动识别菜品并计算出价格,昨天第一次见啧啧称奇,引来路人目光。

不知道大家的五月有什么有趣的发现吗~

Rosecanoe boosted

感觉有些人专门靠看社会极品贴来构建自己对社会的理解,并作为自己生存的指导。

0413 计网第一章修完(11/56) 

断断续续听了半个月网课,技术太神奇了。

Rosecanoe boosted

既然答应了,那还是写出来了……
引:我经常搞极限操作(包括但不限于两个月司法考试/两个月考研/15天备考德语C2)并被认为精力超群,就有朋友好奇情况。其实我不爱看类似经验贴,也没写过。这次基于个人经验写了我整活的方法,搞了个很有成功学内味的标题……随便看看吧,我还是坚信每个人都应该发展自己的方法。 ​​​

正文(长):

这是我做一件事的流程:了解—>选择—>执行—>复盘

很多人认为自己的主要问题在于执行,但根据我的个人经验,如果在不同事件的执行阶段都遇到了困难,那么关键问题可能出在了解和选择上。

先说了解。
这里说的不止是对潜在目标的了解,也包括对自我的了解。这是做一件事所需要的底层知识。
你了解自己吗?不谈抽象的自我认知,问问自己具体的,比如你是否清楚自己学五十个单词需要多少时间?看一本两百面左右的专业书呢?写一篇论文呢?
推进目标的过程中存在变量,所以并不要求知道精准的时间,但起码要能给出一个区间。在类似问题上,我非常了解自己,所以从来没有赶不上due的情况,也没怎么为学习熬过夜。

抽象一点,也可以说是要了解自己吸收、整合、再输出知识的速度、质量甚至速率变化。这也是我不会去看“一个月速成”、“两个月上岸XX”经验贴的原因,这类帖子以短时投入高收益为卖点,但我能否接受同样的强度、在同样强度下我能吸收多少都是不确定的。所以我不看经验贴,而是自己去了解任务量和时限,再根据自我认知拆解成适合自己的单元。

如何了解自己这个问题不多说,运用感觉再加上观察记录是最好的。把这一环节单列出来,是为了让大家意识到了解这一步的重要性。如果没有精准的自我认知就上手干活,能不能做好完全看运气。

再说选择。选择困难是现代人耳熟能详的名词了,在个人主观意愿比较重要的人生方向问题上,我支持follow my heart。在别的问题上,可能更需要理性决策。
一个好的选择,本质是充分利用已有信息,做出最有利的决策。
而决策的前一步是收集大量信息,这也是要特别重视的一步。有用且准确的信息越多,越有助于你做出正确的决策,甚至会影响到执行阶段的效率。
举个极端例子,我因为疫情暂时出不了国转向考研时,离考研举行只有两个多月了,而且我的目标院校专业是官网上没有参考书且无教辅机构辅导,甚至连考试科目都不稳定(每年会临时变化)、只有十个左右坑位且只缩不扩的全日制学硕。但复习两个多月后考得还算顺利,目前来看奖学金能cover掉我的学费。同期考进的一些同学有三战甚至四战进来的。排除运气因素,难道是因为我智商很高才一次通过?完全不是,普通人的智商都差不多,我从小到大都不是老师嘴里的聪明学生。
其实决胜点在信息差。
这个专业一直没有提供官方参考书清单,对于前几年考的同学来说,复习范围很大。越晚考,能打听到的真题就越多,就更有可能把握出题者思路。甚至通过这个专业的官网动态和老师发表的论文,我原封不动押中了其中一张专业课卷子上加起来35分的题。而且考试科目和我根据收集来的真题推测出的一样。

只剩两个多月复习时间,我却选择了一个难度特别高的志愿,听上去很不理性。类似的经验贴也很多,有人会说他们这么选是为了坚持自己的梦想或者突如其来的激情。我不太会因为梦想、激情做出决策。实际情况是虽然我复习所有科目(包括政治、外语)只花了两个多月,但早在疫情开始没多久、拿到德国offer之前,我就通过熟人圈子、网络留言交流开始了解这个专业。
我清楚自己的优势在于德语和英语好、GPA高、在本专业学术经历相对多、表达能力强,劣势是实习经历太少。所以我决定留在本专业做研究,而且找对欧交流多、大多老师留过欧的学术平台。筛选过后就报考了这个看似难度很高的专业。其实分析之后,它对我来说是非常划算的,一来考研可以直接选德语,二来只要能进复试,我有90%的把握不会被刷。三来我专业完全对口,复习起来没太大压力。最后也是最重要的,我之后可以很轻松地通过这个平台去欧洲。
结合我的个人能力(我能否提供对方想要的)、未来愿景(对方能否提供我想要的)、所余复习时间(有无可能把自己推销到对方面前),我“算”出了一个最优解。

“算”,或者说理性决策,听上去都很空。具体化一下,我一直用维度决策法。我不知道这种方法最先是由谁提出的,反正我是中学时从采铜那里学来的。
维度决策法是这样应用的:当你面对多种选择举棋不定时,尽可能周全地列举出影响你做选择的重要因素,并根据实际情况赋予这些因素不同的权重。
举个例子,我高中毕业后的暑假知道自己进了法学院,就主动搜集了有关LLM和JD的信息(我早就打算未来出国读书)。基于对当时自我的认知,我认为美国或德国的LLM比较适合,但无法马上判断哪一个更好,所以我做了一张表格来衡量,大概考虑了十个因素,最后综合得分是德国LLM更适合我。我做的表格在另一台电脑里,下次有机会就补图。

决定去德国之后,高三毕业的暑假后半段我就用来学德语了,这就讲到了执行阶段。

对于执行,我的第一个意见比较简单粗暴:丢下手机。
我开始复习司法考试时,距考试举行也是两个月,兼之当时我失恋内耗、身体不好,效率很低。所以开始复习半个月后,我就不带手机去自习,效率提升非常明显。每晚回去花一刻钟check消息就够了。如果你有特殊需要,实在离不开手机,那么建议卸载带有社交功能的APP,反正电话和短信能联系到你。

第二个意见是:不要让你的长期目标干扰你的短期目标。
拿申请举例,进大学时,我的长期目标是毕业时去德国读研。为了完成这个长期目标,我要把它拆解成很多个短期目标。比如我要维持绩点、参加比赛、争取奖学金、做实习、通过德语考试……拆得越细越好。打个比方:我要先维持这个学期的成绩,这学期比较难的课是民法总论和物权法,里面分别是哪块甚至哪个概念在理解上有难度。就像搭积木一样,一块一块来。
我做具体的事时心里很安定,一旦进入这个做事的状态,就不会去想成败。但我知道有些人在做事的过程中会反复去想最终成败,以至于陷入远大的图景而忽略了当下的效率。这就是我说的对长期目标的想象干扰了短期目标的完成,大忌。假设、想象成功或失败的后果应该在决策阶段完成,要么在那时基于坚定的信念做出决策,要么在做具体的事时培养出坚定的信念。
总而言之,在完成短期目标时,不要去想长期目标的意义、价值、理念这些玄远的东西。如果说我身上有什么自己觉得还不错的品质,那就是坚定、踏实。任何长期目标,无论对我的人生有多重要的意义,我都不会在完成短期目标时沉浸于幻想,因此也不会考前极度焦虑紧张。说得糙点,这是做一天和尚撞一天钟的性格,但我撞得很走心。
在执行阶段,专注当下才能走得更远。

第三个意见是针对多线程任务的。前两天有朋友和我抱怨,说自己无法同时专注于两三件事,而multitasking又是现代人常态,她想知道我是如何同时做好几件事的。
人的专注力是有限的,如果同时做几件极耗精力又都没什么兴趣的事,我也受不了。所以我一般采取的组合是一两项核心工作任务搭配一个兴趣点。
比如18年夏天,我同时在做三件事:夏校、实习、撰写论文准备参加竞赛。其中核心任务是论文竞赛,所以最开始我的主要精力集中在论文框架草稿上。框架打完之后,最重要的事也完成了,这里出现了一个可以打断并转移注意力的空当。(在任务之间切换是需要成本的,尽量选择低成本的切换点)我就把心思转移到了夏校,因为夏校课程是我非常感兴趣的领域,所以起到了精神充电的作用。充好的电可以用在实习和按照框架码论文上。总之,在多线程任务中,我一定会安排至少一个能给我充电供能的任务,在切换成本低的点上转移到这个任务里“休息”。

最后一个环节是复盘。复盘是为了增进自我了解、优化决策技能,本质是整理因果链。成也好败也罢,都有完整的因果,而因果链的每一环都透露了关于“你”的信息。需要注意的是,失败往往比成功包含了更多信息量,因此对于了解自我而言,失败是个更好的机会。在这个环节,也要避免沉浸于自怨自艾或过于自得的情绪。因果律是客观的,我们要做的是找出其中哪一环出了错或没有运作,并分析这能否被克服、利用何种方法克服。至于如何避免情绪,完全可以给自己设定时限任务,比如要求自己一小时内写出至少五个上次事件中可以改善的地方。或者和比较理性的朋友交流讨论,让ta在你偏移时引导你。

以上并非说明情绪排解不重要。可以嚎啕大哭,可以尽情脆弱,但我不会把它们放在这四个环节里,而是放在事件与事件的空当中。如果实在控制不住,那么要设定好情绪冲刷的限度,不要让它拖垮你。如何设置限度呢?回到第一步,你要了解你自己。​​​​​​​​​

今天结束了一段友谊,但有种畅快的感觉。

中间的许多痛苦就不再言说,我不愿把自己变成一个垃圾制造机。归根结底,是当时的自己太像垃圾桶(好说话,有空闲,愿意提供情绪价值,位于对方社会交际网络的边缘),因此格外吸引对方过来倒垃圾。

当人能够理解、领会事物之后,”无名“的恐惧即被除去,我也有了拒绝的勇气,结束一切后浑身轻松。

之前看过一篇文章,在此与大家分享其中一段话:【共情是一种珍贵的能力,前提是你不把自己当成一个理解和处理他人情绪的工具。" 感同身受 " 是一件奢侈品,它需要饱满的能量、准确的理解力,和一点点机缘和运气。】

Rosecanoe boosted

看到一些关于「是否参与太多网络讨论」、「心累」……之类的内容。

记得之前发过来着,但是搜索不到了,我之前分享过我自己的社交指标:

**当讨论影响到睡眠,就应该停止。**

所谓影响,既包括时间上,原定睡觉时间一到就该停止,发表观点这件事,可以等;也包括质量上,某种讨论让妳气血翻腾,睡眠质量受到影响,下次再遇到此类讨论,提醒自己不要太投入。

当然,我是说在感觉困扰无所适从的情况下如此。如果您正是以此为事业,另当别论。

今天技术给我带来的幸福感真是太强烈了。忽然被击中进入心流的状态,不知不觉就过去了三个小时。(不行以后每隔一会我还是得站起来动动)

不开心的时候真是随便跟着歌曲扭一扭都开心了!明天再来一点太阳晒晒就完美啦~

周三的晚课总给我很多启示……我想老师包容和真诚地鼓励大家互相理解的态度和行动,是最关键的因素吧。要爱具体的人,而不是抽象的人类。

今晚听讲座,啊,颇有听君一席话,胜读十年书的感觉!

今天瑜伽老师的分享!“用对待金钱的方式去对待能量。水无法区分杂草或是鲜花,无论我们灌溉的是什么,它都会开始生长,能量也是一样。要学会如何管理与分配自己的能量。” bilibili.com/video/BV1aT4y1G78

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@PigeonAdultman 又到了安利我最喜欢的sql教程的机会了!youtube.com/watch?v=7S_tz1z_5b 这个教程视频三个小时,里面不时会给一些小练习巩固知识点,基本上花一个下午刷完就等于入门了

这个周可以领初级会计证书了,虽然是个特别基础的证书而且以后不太会用到,不过想到是在19年底开始备考,重新掌控生活节奏,逐渐走出抑郁状态的,就能再次感受到内在力量的充盈。还挺喜欢一个比方的:每完成一件任务,都会让你收集到一些“积木”,有些积木你会丢弃,因为将来不再需要,有些你会保留。你会用各种各样的“积木”来搭建自己的职业生涯,无论是收集、叠加还是重新配置。

雅思出分,overall band到了,六月再刷一次写作小分(*Φ皿Φ*)

天啦已经潜水好久了,今天考了雅思,但感觉口语部分挺不满意的,anyway告一段落,多多积累,先准备gre了

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