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今日感想:做人不要把自己弄得苦哈哈的,没必要那么逼自己。人生不在贪多,重在稳。我们是不可能坚持很久苦大仇深的生活的,这样有悖人性,因为追求快乐和轻松是刻在我们基因里的。所以,做到保持愉悦的时候及时停止,有利于第二天毫不费力的继续,能够持续才是希望之本。不用把每一天都过成生死搏杀,人生很长,有足够的时间慢慢增长,犯不着费那个劲非要一步登天。

因为发现本月把运动守则调整为“爱练多少练多少”后,虽然每次练的时间缩短了,但因为实在是毫不费力,所以训练天数不知不觉增加了,训练总时间竟然比咬牙切齿规定任务量的月份要多。 :bc005: 所以躺平这两个字隐藏了人类大智慧啊。

考虑把做到80%就停止这条守则推广开来放入我的每日常规里。 :11127:

是的!除了决定执行自然醒计划,还准备全面进入躺得容易阶段!放飞的新生活我来了 :0b07: 下个月这个时候来看一下效果如何hhhh
躺得容易第一步:让我打开外卖软件点个奶茶先 :0b15:

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